Conheça as pulseiras que prometem revolucionar seu treinamento

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Por Álvaro Feitosa

Você já imaginou uma pulseira que lhe ajudasse a melhorar sua qualidade vida, controlando sua alimentação, seu tempo de sono e a prática de exercícios físicos? Parece ficção científica, mas esse objeto já foi desenvolvido e em breve deve chegar ao mercado brasileiro. As pulseiras de monitoramento de movimento são uma aposta das fabricantes de equipamentos esportivos para combater o sedentarismo.

O produto baseia-se na ideia de que, se todas as pessoas tivessem consigo um monitor que as repreendesse sempre que se comportassem de forma indesejável, melhoram consideravelmente seus costumes. A aplicação da teoria à qualidade de vida resultou no desenvolvimento de braceletes que avisam sempre que os usuários estão se entregando ao sedentarismo e à alimentação desregrada. A grande inovação das pulseiras em relação aos outros aparelhos de monitoramento – como o FitBit, que é preso na roupa e o MotoActiv, que lembra um relógio de pulso – é que pode ficar no braço do indivíduo o tempo inteiro, mesmo no banho ou na hora de dormir.

A Jawbone lançou sua inovação nesse setor em 2011: a pulseira Up, que, na época, apresentou uma série de defeitos. A empresa, então, repensou o produto e trouxe a Jawbone Up de volta ao mercado com 17 peças trocadas e 28 melhorias. A pulseira é associada a um aplicativo para smart phones, que cria uma linha do tempo com registros e avaliações de alguns fatos relevantes para a qualidade vida do usuário: rotina de exercícios, noite de sono, horário da refeição. O programa proporciona ainda a comparação dos resultados obtidos por pessoas que se relacionam nas redes sociais.

Na hora de dormir, o usuário pressiona um botão específico e o programa contabiliza o tempo de sono e desperta no momento desejado. Mais impressionante é a tecnologia empregada pela pulseira para monitorar a qualidade da alimentação: a pessoa pode fotografar o prato ou mesmo escaniar o código de barras do alimento para que seja identificado. Com esse banco de dados, a pulseira promove os chamados Insights: relaciona informações para dar direcionamentos à rotina do usuário, com o fito de melhorar sua qualidade de vida.

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