quarta-feira, janeiro 23, 2019
Início Tags Corrida de Rua

Tag: Corrida de Rua

Reflexão na Corrida

Por que você escolheu correr? Por que escolheu essa corrida? Tem provas que você só pensa no pace. Em algumas corridas você pensa se está...

Técnica de Corrida

É uma de tantas variáveis do treinamento. O treino técnico nem sempre é a 1a opção para melhorar a performance da corrida. E embora...

Treino de Força e Corrida

Musculação e Corrida: Vale a pena fazer? Ainda há um entendimento equivocado de que Treinar Força (musculação) atrapalha no desempenho da Corrida. Isso por que a...

Corrida é só Correr e Ponto Final?

O Treinamento de Corrida pode ser prescrito com vários métodos: •Intervalados Longos •Intervalados Curtos •HIIT •Contínuos •Fartlek •Zona Alvo •Mistos As formas de manipular a Intensidade são várias: •Velocidade •Tempo de Intervalo •Tempo de Descanso...

Primeiros Passos Para Começar a Correr

Você acorda em plena segunda, depois de um final de semana meio que sem regras e decide: "Vou começar a correr!!!". Abre o armário...

Inscrições abertas para a 6ª edição da Corrida Contra o Câncer...

Encontram-se abertas as inscrições para a 6ª edição da Corrida Contra o Câncer Infantojuvenil, que acontecerá no dia 1º de dezembro (sábado), às 15...

Correr: uma experiência singular

O que significa correr? Motivado por essa questão, imaginei que poderia escrever um livro sobre corrida de rua, já que esse é um esporte praticado...

9ª Corrida São Lucas leva esporte, saúde e integração entre médicos...

As pontes e ruas do Recife Antigo, abençoadas pelo sol forte e brilhante que iluminava a tudo e a todos, compuseram o cenário perfeito...

Atleta de triathlon dá dicas para quem quer se preparar para...

Com a proximidade do final do ano é comum a oferta de corridas de rua, seja para profissionais ou para amadores. A modalidade vem...

Inscrições abertas para a 9ª Maratona Maurício de Nassau

Estão abertas as inscrições para a nona edição Maratona Internacional Maurício de Nassau, que será realizada no dia 30 de setembro. Com percursos de 5,...
X